Nadmierne przetłuszczanie się włosów to spory problem. W końcu z tego powodu trzeba myć włosy codziennie, a właściwie to tylko prowadzi do błędnego koła, z którego już trudno się wydostać. Czy można coś poradzić na przetłuszczające się włosy. Otóż tu z pomocą przychodzi lekarz trycholog, ale i nasze niezawodne top 3 patenty. Poznaj je wszystkie i pozbądź się swojego wstydliwego problemu.
Top 1: Odpowiednie mycie włosów ma znaczenie – ważna jest częstotliwość, sposób i odpowiednio dobrany szampon
Przede wszystkim należy zacząć od mycia głowy. Trycholog wskazuje, że nie powinno się ich myć codziennie, a raczej 2, maksymalnie 3 razy w tygodniu. Musisz wiedzieć, że przyczyną przetłuszczania się włosów może być wysoki poziom testosteronu, ale i problemy z tarczycą. Źle dobrane kosmetyki także powodują nadprodukcję łoju. Jeśli skóra jest przesuszona przez zbyt agresywne mycie, to organizm odpowiada większą produkcją sebum. Jeśli myjesz włosy niestarannie, to warstwa łoju może na nich pozostać. Wtedy będą wyglądały źle nawet bezpośrednio po umyciu. Trzeba też wykluczyć choroby takie jak łupież czy łuszczyca, które powodują nadmierne przetłuszczanie. W takiej sytuacji najpierw musisz wyeliminować przyczynę problemu czyli wyeliminować łupież czy włączyć leki na łuszczycę. Jeśli problemem są niewłaściwie dobrane kosmetyki, to oczywiście powinieneś je zmienić. Sięgnij po delikatne kosmetyki do włosów z tendencją do przetłuszczania się. Mogą to być szampony i odżywki z dodatkiem hydrolatu z malin, trawy cytrynowej, aloesu, czy ekstraktu z sosny. Raz na tydzień sięgnij po szampon peelingujący do włosów, który pozwoli Ci się pozbyć nadmiaru sebum ze skóry głowy. Będzie on potrzebny jeśli korzystasz z produktów do stylizacji, a także pudru do włosów męskich. Myj wody letnią lub chłodną wodą, w ten sposób ograniczysz produkcję sebum.
Top 2: Zadbaj o dietę i zredukuj przetłuszczanie się włosów
Drugim ważnym punktem jest zadbanie o dietę. Ona ma kluczowy wpływ na stan naszych włosów. Nadmiar białego cukru, kawy, mocnej herbaty źle wpływa na Twoje włosy. Podobnie jedzenie wysokoprzetworzone jest absolutnie niewskazane. Warto sięgać po kasze, a do każdego posiłku włączać warzywa lub owoce. Istotne znaczenie mają produkty zawierające zdrowe kwasy Omega-3 i Omega-6, które podobnie jak kompleks witamin A, C i E mają kluczowy wpływ na kondycję włosów, skóry i paznokci. Ważne jest zadbanie o właściwą podaż cynku i magnezu w diecie. Zmieniając swoją dietę szybko efekty zobaczysz na swojej twarzy i głowie.
Top 3: Postaw na puder do włosów męskich, który odświeży przetłuszczone kosmyki
Nasz trzeci patent na przetłuszczające się włosy to nieco droga na skróty, ale taka, która pozwala kolejnego dnia prezentować się dobrze bez konieczności mycia włosów. Zatem warto sięgnąć po dobry puder do włosów męskich. Powinien być to produkt, który nie zatyka porów i nie powoduje powstawania wyprysków i nadprodukcji sebum. Taki produkt wyraźnie odświeża Twoje włosy, a jednocześnie podnosi je u nasady. Jeśli są płaskie i przylegają do skóry głowy, to koniecznie powinien znaleźć się w twojej męskiej kosmetyczce.
Alternatywne sposoby na przetłuszczające się włosy: ziołowe płukanki i ograniczenie stosowania kosmetyków do stylizacji
Oczywiście to nie są wszystkie sposoby na przetłuszczające się włosy. Wiele osób sięga po domowe sposoby i ziołowe płukanki. W istocie mogą one poprawić stan Twoich włosów. Maseczka z drożdży, z octu jabłkowego czy wcierka z cytryny mogą się sprawdzić. W przypadku drożdży wystarczy 100 g zalać szklanką ciepłej wody, a mieszankę nałożyć na 30 minut na głowę. Potem należy standardowo zmyć tę miksturę, umyć włosy szamponem i nałożyć odżywkę. Maseczkę z octu jabłkowego stosuje się po umyciu włosów. Wystarczy zmieszać ¼ szklanki octu i 450 ml wody. Taką mieszankę należy nałożyć na włosy pozostawić na kilka minut, a następnie spłukać chłodną wodą. Ziołowa płukanka to oczywiście odpowiednia mieszanka ziół, którą zalewasz wrzątkiem, pozostawiasz na 30 minut, a następnie odcedzasz np. do buteleczki. Po umyciu włosów wcierasz płukankę i spłukujesz letnią wodą.
